友人と散歩(ダイエット目的)の予定を雨の為、バドミントンに変更。
約３年振りの復活。なかなか勘が戻らないですね。

元々上手くないのですが３年前の５０％位は出来たかな？
しかし凄い雨でした。
自宅の真上や近くに雷がズドンッとズドンッと直撃する凄い音で、夜中に何度も起こされました。
ここのところ毎日雨で、朝のシャッター拭き掃除が大変です。
雨漏りが無いのが救いです。

家（川越）から１６キロ離れた東松山の焼鳥店に目的地を定めウォーキング開始。

断酒13日間
ついに飲んでしまった。 いや、店に着いたらいきなりサービスで生ビールが出されてしまった。弱ったなぁ。と思い、食べたかった生姜焼き定食をやめてヘルシーメニューに。次はグレープフルーツを注文しようとしたらジョッキが空くのを見ていてまた生ビール・・・。
来店したらビールを出すようにとオーナーからの指示とか・・・。
有り難い話なのだけど、今の自分には大変にご迷惑なお話。(勝手言ってすみません)
チップを置いて帰ってきました。

ビールが甘ったるく感じてしまった。

 
しかし汗をかいて体重減らしたはずが・・・。

韓国親善決定.

また実行委員長・・・。 

お盆です。
昨日の晩から精進料理？お盆様の料理に我が家はなります。
代々受け継がれているのですが、世の中的にこれが合っている様な気がしないのですが・・・。
誰？（どの先祖？）が作ったのか我が家のしきたり。
これが自分の口には合いません。
でも今はダイエット中なので喜んで？？？たべてます。
気を使われてとんかつとか出てくることも良く有りますので注意しなくては・・・。

１３日　夕食　昆布煮　南瓜煮　卵と茗荷のお吸い物
１４日　朝食　牡丹餅
　　　　昼食　うどん（冷麦　素麺の場合も）　野菜天ぷら
　　　　夕食　ちらし寿司
１５日　昼食　お饅頭

今日は柔術初日に比べて、筋肉痛も、頭の痛みも、疲労感も余り無いなぁ。
来週辺りから毎晩会議漬けになるから（柔術に）行ける時に行っておかないと。

会議の一部です。
http://www.kawagoe-style.jp/

柔術２日目　前回脳震盪を起こしましたが今日は大丈夫！
スパーリングも前回１０分×２本が今日は１０分×４本。指導して頂いた先輩方に感謝。
まだ何をやっているのかさっぱり理解できないです。
また明後日行ってみたいと思います。

こんにちは、今日も四苦八苦しながらパソコンの前でジタバタ格闘しております。

今日は羽子板、破魔弓についていくつか書かせていただきました。

人形について改めて見直したり覚えたりする機会にもなって自分も勉強になります。

今夜は友人に誘われブラジリアン柔術を習いに行ってきます。

元来運動は苦手なのですが、夜は机の上でなく本当に格闘してきます。

 

はじめまして、泰玉スが人形店、店長の須賀栄治です。
ホームページリニューアルしました。
ご覧いただく皆様により明快に、より詳細に、見やすいホームページ作りをして
まいりますのでご覧いただければ幸いです。

笑っていいとも　そっくりさんカーニバル　最終選考で行きましたが落ちちゃいました。

参加１００組、２０組弱まで残りましたが惜しくも残念な結果に！
古田さんでなく野口みずきさん」にしておけば良かったかな？

明日は"いいとも"そっくりさんオーディションに後輩が参加。自分は紹介者。関根勉さんにいじられたい！
古田敦也で行くか、野口みずきで行くか。
予選突破は相当難しいけど楽しんで来よう。
今日は垢擦りに行ってピカピカにしてきました。

午前３時１５分から３時間歩き高麗神社へ。
朝の会に参加の為です。

８年後の高麗神社１３００記念にあわせて開けるタイムカプセルを埋めてきました。

自分が８年後どうあるかを書き埋めました。